3. De sinaasappelschiltruc – verrassend maar effectief
🍊 Waarom het werkt:
De witte binnenkant van de schil bevat limoneen, een natuurlijke stof die vet en tandplak helpt afbreken. Het werkt ook als een natuurlijke whitening.
🧼 Zo werkt het:
-
Neem een verse sinaasappelschil.
-
Wrijf de witte kant zachtjes over je tanden, vooral op plekken met zichtbare aanslag.
-
Laat het sap enkele minuten inwerken voordat je spoelt.
-
Herhaal 2 keer per week voor zichtbare verbetering.
🛡️ Preventie: je beste verdediging
Deze trucjes zijn geweldig, maar voorkomen is beter dan genezen. Zo houd je je tanden tandsteenvrij:
✅ Poets 2 keer per dag met fluoridetandpasta.
✅ Flos dagelijks – tandplak vormt zich vooral tussen de tanden.
✅ Spoel je mond na elke maaltijd met water.
✅ Beperk suiker en zetmeel, die tandplakbacteriën voeden.
✅ Ga minstens 1 keer per jaar naar de tandarts voor een professionele reiniging.
