❤️ Hoe doorbreek je die cirkel?
Jaloezie in een relatie hoeft geen gif te zijn — zolang je er open en eerlijk over praat.
Volgens psychologen zijn dit enkele manieren om ermee om te gaan:
-
Erken de emotie: Jaloezie erkennen betekent dat je jezelf begrijpt.
-
Vermijd schuld: Geef je partner niet de schuld van wat jij mist.
-
Werk aan zelfvertrouwen: Bouw aan je eigen sterke punten.
-
Stel gezamenlijke doelen: Laat jullie krachten elkaar aanvullen in plaats van beconcurreren.
💬 Herken jij jezelf in Nathalie of Matthieu? Heb jij ooit jaloers gekeken naar iets wat je partner wél had?
🧠 Relaties zijn spiegels. Soms laten ze ons niet alleen de ander zien, maar ook de stukken van onszelf die we het liefst verborgen houden…
