Regelmatig contact met agressieve chemicaliën, waaronder reinigingsmiddelen, nagellakremovers en wasmiddelen, kan je nagels na verloop van tijd verzwakken. Het dragen van handschoenen tijdens het schoonmaken en het kiezen van acetonvrije nagellakremovers kan deze effecten helpen verminderen.
Weersomstandigheden
Blootstelling aan extreme kou of droge omstandigheden kan het vocht van je nagels verwijderen, waardoor ze broos worden. Het gebruik van een vochtinbrengende crème en het dragen van handschoenen tijdens de koudere maanden kan bescherming bieden.
4. Gezondheidsproblemen
Schildklier aandoeningen
Zowel hyperthyreoïdie als hypothyreoïdie kunnen broze nagels veroorzaken. Als u vermoedt dat uw schildklier het probleem is, kan een eenvoudige bloedtest helpen bij het diagnosticeren van deze aandoeningen en kan de juiste behandeling worden toegediend.
Psoriasis
Deze huidaandoening kan zich uitstrekken tot de nagels, waardoor putjes, abnormale nagelgroei en splijten ontstaan. Het behandelen van de onderliggende psoriasis kan vaak de gezondheid van de nagels verbeteren.
Schimmelinfecties
Schimmelinfecties kunnen het nagelbed beschadigen en ervoor zorgen dat nagels broos worden en splijten. Antischimmelbehandelingen zijn effectief bij het oplossen van deze infecties.
5. Fysieke stress
Herhaald fysiek trauma, zoals het gebruik van je nagels als gereedschap, kan onmiddellijke en langdurige schade veroorzaken. Door nagels geknipt te houden en ze niet op de verkeerde manier te gebruiken, kunnen scheuren en breuken worden voorkomen.
6. Leeftijdsgebonden veranderingen
Naarmate je ouder wordt, kunnen de nagels droger en brozer worden. Door meer omega-3-vetzuren in uw dieet op te nemen en uw nagels te hydrateren, kunt u deze veranderingen helpen bestrijden.
Je nagels kunnen een venster zijn op je algehele gezondheid. Door voedingstekorten aan te pakken, te beschermen tegen milieuschade, gehydrateerd te blijven en een behandeling te zoeken voor eventuele onderliggende gezondheidsproblemen, kunt u niet alleen de gezondheid van uw nagels verbeteren, maar ook uw algemene welzijn. Als u zich zorgen maakt over aanhoudende problemen met uw nagels, is het misschien verstandig om een zorgverlener of een dermatoloog te raadplegen om diepere gezondheidsinzichten en oplossingen te onderzoeken.
