Ik eet dit al een maand als ontbijt, en al mijn kleren zijn te groot geworden. Een snel en makkelijk ontbijt om je taille slanker te maken, zonder suiker.

🧂 Ingrediënten:

• 100 g chiazaad

• 480 ml amandelmelk

• 60 ml honing (of zoetstof naar smaak)

• 50 g verse frambozen

• 100 g verse aardbeien

• 50 g stevia (of naar smaak)

• 1 eetlepel maïzena

🍓 Bereidingswijze:

1️⃣ Maak de basis:
Meng het chiazaad met de amandelmelk in een kom.
Voeg de honing of gewenste zoetstof toe en roer goed.
Laat dit mengsel 20 minuten staan, zodat de chiazaadjes kunnen opzwellen en een romige puddingstructuur krijgen.