Ik ben 50 en heb het lichaam van een 25-jarige, dankzij deze smoothie die ik elke ochtend drink

Waarom deze smoothie werkt

Naarmate we ouder worden, vertraagt ​​onze stofwisseling, verliest onze huid collageen en kunnen onze gewrichten stijf en pijnlijk worden. Deze smoothie pakt dit allemaal aan in één heerlijke portie. De antioxidanten vertragen celveroudering, de gezonde vetten en eiwitten helpen spiermassa te behouden en de ontstekingsremmende ingrediënten zorgen ervoor dat je lichaam comfortabel blijft bewegen.

Na het een paar weken dagelijks te hebben gedronken, merkte ik:

Een plattere buik en een betere spijsvertering

Een helderdere huid en minder rimpels

Meer energie gedurende de dag

Minder gewrichtsstijfheid, vooral ‘s ochtends

Het is geen tovermiddel, het is goede voeding. In combinatie met regelmatige lichaamsbeweging en veel water heeft deze   smoothie  mijn gevoel echt veranderd.

Als je je jeugdige energie en vitaliteit wilt terugkrijgen, begin dan met deze simpele smoothie. Maak hem elke ochtend als eerste. Hij is snel klaar en de voordelen ervan kunnen je leven veranderen.

Ik weet uit eigen ervaring hoe frustrerend het is om je niet helemaal jezelf te voelen naarmate je ouder wordt. Maar verandering  is  mogelijk – en het kan beginnen met één kleine, consistente gewoonte.