1. Gedroogde oregano-infusie voor de gezondheid van het oog
Ingrediënten:
5 vers gedroogde oreganoblaadjes
1 kopje water
Honing (Optioneel)
Voorbereiding:
Kook het water en voeg de gedroogde oreganoblaadjes toe.
Laat het 10 minuten trekken en zeef.
Zoet eventueel met honing.
Drink dagelijks een kopje, bij voorkeur op een lege maag.
Voordelen:
– Vermindert oxidatieve stress in de ogen.
– Verbetert de oogcirculatie en voorkomt verslechtering van het gezichtsvermogen.
– Verlicht droogheid en oogontsteking.
2. Zelfgemaakte gedroogde oregano oogdruppels voor de gezondheid van het oog
Ingrediënten:
3 vers gedroogde oreganoblaadjes
100 ml gedestilleerd water
Voorbereiding:
Kook het water en voeg de blaadjes toe.
Laat het afkoelen en zeef door een steriel filter.
Bewaar in een schoon druppelflesje.
Breng twee keer per week 1 druppel aan op elk oog.
Voordelen:
– Helpt de lens helder en vrij van gifstoffen te houden.
– Verbetert de smering van de ogen en verzacht irritatie.
– Beschermt tegen lichte ooginfecties.
