Mee-eters – ook wel zwarte puntjes genoemd – ontstaan door verstopte poriën waarin talg, vuil en dode huidcellen zich ophopen. Gelukkig kun je ze thuis op een zachte en effectieve manier behandelen met iets wat je waarschijnlijk al in je badkamer hebt: een tandenborstel! Hier lees je stap voor stap hoe je het veilig en hygiënisch doet 👇
🪥 Stap 1: Kies de juiste tandenborstel
Gebruik een zachte, ongebruikte tandenborstel om beschadiging van je huid te voorkomen. Heb je enkel een oude borstel? Geen probleem! Steriliseer hem eerst door deze 5 minuten in kokend water te leggen. Dit doodt bacteriën en voorkomt infecties.
💡 Gebruik een aparte tandenborstel speciaal voor huidverzorging – nooit eentje die je ook voor je tanden gebruikt!
🌫️ Stap 2: Open je poriën met stoom
Vul een kom met heet water en voeg eventueel wat kamillebloemen, muntblaadjes of een druppel tea tree olie toe voor extra zuiverende werking. Houd je gezicht 10 tot 15 minuten boven de stoom, met een handdoek over je hoofd om de damp vast te houden.
Dit verzacht de huid en opent de poriën, waardoor mee-eters makkelijker loskomen zonder je huid te beschadigen.
🦷 Stap 3: Breng tandpasta aan
Breng een kleine hoeveelheid witte tandpasta zonder kleurstoffen of whitening-agenten aan op de probleemzones (meestal neus, kin en voorhoofd). Laat dit 5 minuten intrekken – dit helpt overtollig talg te absorberen en werkt antibacterieel.
⚠️ Vermijd tandpasta met menthol als je een gevoelige huid hebt – dit kan irriteren.
🔄 Stap 4: Masseer met de tandenborstel
Beweeg nu de tandenborstel zachtjes in cirkelvormige bewegingen over de tandpastaplekken. Let op dat je geen druk uitoefent – het doel is om oppervlakkig vuil en dode huidcellen los te maken, niet om je huid open te schuren.
❗Doe dit maximaal 1 tot 2 minuten om roodheid of irritatie te voorkomen.
