💚 Wat kun je doen voor een betere doorbloeding?
-
Stop met roken 🚭
-
Beweeg regelmatig – zelfs korte wandelingen helpen
-
Eet hartvriendelijk: minder zout, meer omega 3 🥬🐟
-
Controleer regelmatig je bloeddruk en cholesterol
-
Draag comfortabele schoenen en zorg voor goede voethygiëne
👣 Jouw voeten vertellen je meer dan je denkt. Negeer hun waarschuwingen niet – ze kunnen je leven redden.
