Wanneer we denken aan hartproblemen, denken we zelden aan onze tenen. Maar wist je dat je voeten vaak de allereerste signalen afgeven bij hart- en vaatziekten? Pijn, gevoelloosheid, koude tenen of zwelling zijn soms meer dan alleen ongemak – ze zijn waarschuwingen van je lichaam.
🚨 Perifeer arterieel vaatlijden (PAV): als je slagaders verstopt raken
Vergelijk je slagaders met snelwegen. Als ze vollopen met “verkeersopstoppingen” zoals vetplaques, stroomt het bloed niet meer goed. Bij PAV worden de bloedvaten in de benen en voeten vernauwd.
Signalen om op te letten:
-
Pijn of krampen in de kuiten bij het lopen
-
Koude of bleke voeten
-
Gevoelloosheid of tintelingen
-
Slechte wondgenezing op de tenen of hielen
Zonder behandeling kan dit leiden tot ernstige complicaties, waaronder amputatie in vergevorderde gevallen.
🧪 Hoe weet je of je een verstopping hebt?
De enkel-arm index test (ABI) is een eenvoudige en pijnloze meting van de bloeddruk in je enkel en arm.
👉 Is de bloeddruk in je enkel lager dan in je arm? Dan kan dat wijzen op een verstopte slagader.
Artsen gebruiken ook echografie, het voelen van de polsslag aan je voeten of het nagaan van je familiegeschiedenis als hulpmiddel voor diagnose.
💡 Voeten die waarschuwen: symptomen die je niet mag negeren