Zelfs na het wassen kan ondergoed na verloop van tijd zijn vorm verliezen of, erger nog, bacteriën en infecties bevatten. Daarom is het het beste om het weg te gooien. Maar hoe vaak moet je je ondergoed- en bh-lade vervangen? Dat geven experts.
Nee, ondergoed gaat niet eeuwig mee, tot grote teleurstelling van sommigen. Na verloop van tijd, door wassen en gebruik, verliest het zijn vorm, ontstaan er gaten of hopen zich bacteriën op. Dus als je sentimenteel bent en al sinds je middelbareschooltijd hetzelfde slipje of dezelfde bh draagt, is het misschien tijd om ze te vervangen. Om ongemak en infecties zoals schimmelinfecties te voorkomen, is het verstandig om je ondergoed regelmatig aan te vullen. Hoe vaak moet je het weggooien? Dat gaan we bekijken.
Je ondergoed vernieuwen: hoe vaak moet je je slipje verwisselen?
In een artikel in de Britse krant « Daily Mail » stelde Shirin Lakhani, een Britse esthetisch arts bij Elite Aesthetics, dat het essentieel is om ondergoed elke twaalf maanden te vervangen. « Ongeacht het type ondergoed, het blijft een broedplaats voor bacteriën, die niet altijd volledig worden verwijderd door machinaal wassen », legde Dr. Lakhani uit aan de Daily Mail. Ondergoed kan infecties veroorzaken zoals schimmelinfecties en zelfs seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s). Stephanie Taylor, expert op het gebied van intieme gezondheid en CEO van Kegel8, een bedrijf gespecialiseerd in bekkenbodemverzorging, onthulde aan dezelfde krant dat het kiezen van het juiste ondergoed voor slapen of sporten cruciaal is voor een goede intieme gezondheid.
Het jaarlijks vervangen van je ondergoed brengt echter onvermijdelijk kosten met zich mee, en het is verre van een duurzame oplossing. Om de levensduur van je ondergoed op een gezonde manier te verlengen, zijn er een paar betrouwbare tips. Kies bij de aankoop voor zachte materialen, ideaal voor dagelijks gebruik. Ga bijvoorbeeld voor ondergoed van katoen, zijde of microvezel dat aanvoelt als een tweede huid. Katoen blijft de beste keuze. Vermijd in het dagelijks leven ruwe materialen zoals kant, die wrijving en ongemak kunnen veroorzaken. Om je intieme zone te beschermen, is het kiezen van de juiste maat ondergoed cruciaal. Te strak ondergoed kan schadelijk zijn voor je comfort en intieme gezondheid, omdat het de pH-balans van je vagina kan verstoren en irritatie kan veroorzaken. Draag tot slot, indien mogelijk, geen ondergoed ‘s nachts. « Als je gevoelig bent voor vaginale infecties, is het waarschijnlijk een goed idee om ‘s nachts geen ondergoed te dragen, omdat dit de tijd verkort dat je geslachtsdelen worden blootgesteld aan bacteriën en de vochtophoping minimaliseert », legt Stephanie Taylor uit in de Daily Mail. Hetzelfde geldt voor sporten. Als je niet kunt sporten, kies dan speciaal ondergoed dat je uitsluitend daarvoor gebruikt. Was het direct na je training.
Wanneer moet je je bh’s weggooien?
