Meer tips om van slijm af te komen
Naast de bovenstaande recepten hebben we nog een aantal andere soorten middelen voor u om slijm uit de bronchiën en de sinussen te verwijderen.
- snuit regelmatig je neus
- eet of drink geen koude gerechten en dranken
- Rook niet, omdat roken de slijmvliezen irriteert en bijdraagt aan verstopping van de luchtwegen
- vermijd blootstelling aan huishoudelijke schoonmaakmiddelen, dampen van verf, lakken en andere chemicaliën die de slijmvliezen irriteren
- Slik het slijm niet door, maar snuit uw neus of spuug het uit. Zo versnelt u het genezingsproces en voorkomt u dat bacteriën in het spijsverteringskanaal terechtkomen.
- Het is ook aan te raden om pittig voedsel te eten, zoals pepers, hete pepers of knoflook. Deze producten verdunnen slijm en maken verstoppingen in de luchtwegen vrij.
