🌿 Natuurlijke remedies tegen hielkloven
1. Voetbad met baking soda en zeezout
Laat je voeten 15-20 minuten weken in warm water met 2 eetlepels baking soda en 2 eetlepels zeezout. Dit verzacht eelt en bereidt de huid voor op exfoliatie.
➡ Scrub daarna zacht met een puimsteen of voetvijl.
2. Kokosolie + bijenwas nachtmasker
Smelt 2 eetlepels kokosolie met 1 eetlepel bijenwas. Breng warm aan op de hielen, trek katoenen sokken aan en laat het een nacht inwerken. Dit hydrateert intens en versnelt genezing.
3. Honingpakking
Honing werkt antibacterieel en helend. Smeer 2 eetlepels pure honing op je hielen, bedek met huishoudfolie en sokken, laat 30 minuten tot 1 uur zitten en spoel daarna af.
4. Bananenmasker
Pureer een rijpe banaan en breng deze aan op je hielen. Laat 20 minuten intrekken. De natuurlijke enzymen en vochtinbrengende stoffen maken de huid soepel.
5. Citroen- en glycerinebehandeling
Meng 1 eetlepel citroensap met 1 eetlepel glycerine. Masseer dagelijks op schone, droge hielen om eelt te verzachten en scheurtjes te genezen.
