Het is een kleine onzekerheid die we vaak ervaren. Ongeacht de geur die ons lichaam ruikt, is het vooral aan het einde van de dag merkbaar. Daar kun je niet mee leven! Voordat we überhaupt verschenen, hadden we al met iets anders te maken. Een zachte, oeroude, maar echt effectieve handeling. Wat als een simpel ritueel de sleutel was?
Waarom stinken we?
Zweet zelf is geurloos. Het zijn de bacteriën op het zweetoppervlak die afbreken en soms de geur vrijgeven. Het is belangrijk voor oksels, zweetplekken en liezen. Andere termen kunnen deze aandoening echter verergeren: stress, strakke kleding, pittige omgevingen, enz. Het goede nieuws is dat aandacht alles verandert.
Hygiëne, ja, maar gericht
Een goede, maar milde reiniging.
Eén douche per dag met een speciale, olieachtige zeep is voldoende. Irriteer je huid niet: gebruik in plaats daarvan een huidverzorgingsproduct zoals kokosolie of tea tree etherische olie. Bonustip: Maak alle hoeken en gaten goed schoon om vochtophoping te voorkomen.
Een klein magisch poedertje:
Pijlwortelpoeder of maïzena, gestrooid op zweterige plekken, absorbeert op natuurlijke wijze vocht. Bewaar ze in de badkamer!
De keuze is cruciaal.
Katoen, linnen of bamboe: je beste bondgenoten in de strijd voor frisheid.
Deze ademende materialen zijn ademend. Synthetische stoffen zijn hydraterend en deodoriserend. Vergeet niet om je sportkleding na elk gebruik te wassen en aan de lucht te laten drogen, bij voorkeur in de zon, voor een natuurlijk deodoriserend effect.
Je ruikt wat je eet… je telefoon.
Eten = lichaamsgeur.
Andere voedingsmiddelen, zoals knoflook, uien en pittig eten, kunnen bijdragen aan de zweetgeur. Hoewel ze niet gebruikt moeten worden, kunnen ze wel aangebracht worden. Het is ook de moeite waard om groene groenten te eten die rijk zijn aan chlorofyl (peterselie, spinazie), die de ontgifting ondersteunen.
De beste hydratatie!
Water helpt zweet te verdunnen, waardoor het minder geurig wordt. Probeer 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken.
Wat als het… stress was?
Stress kan zweetproductie opwekken, vooral in de apocriene klieren, die verantwoordelijk zijn voor geur. Om dit op te wekken: yoga, afdrogen of gewoon een ontspannende pauze. Een rustigere gemoedstoestand = standaard internettoegang.
Bij hevig zweten kan een consult met een arts nuttig zijn. Ontdek natuurlijke en professionele oplossingen om dit probleem zonder taboes aan te pakken.
Bewezen natuurlijke remedies
Een kleine hoeveelheid baking soda onder de oksels aanbrengen neutraliseert geur en voorkomt irritatie. Zelfgemaakte spray: Meng water met een paar druppels lavendel- of tea tree-olie in een klein flesje. Gewoon opsprayen en klaar!
Het gebruik van verdunde medicinale azijn vóór het gebruik van medicijnen kan de pH-waarde en de bijwerkingen beïnvloeden.
Test het product altijd eerst op een klein stukje huid om te controleren op allergische reacties.
Met een paar simpele, specifieke aanpassingen is het gebruik een fluitje van een cent
