Plotselinge pijn in je grote teen, een rood, gezwollen gewricht waardoor je niet kunt lopen… Als dit je bekend voorkomt, heb je mogelijk te maken met een jichtaanval. Deze vorm van artritis komt vaak voor, maar kan dagelijks slopend zijn. Gelukkig kunnen eenvoudige, natuurlijke handelingen de pijn verlichten en aanvallen voorkomen. We leggen uit hoe.
Waar komt deze plotselinge pijn vandaan?
Jicht ontstaat wanneer zich kleine urinezuurkristallen vormen in de gewrichten. Urinezuur is een stof die van nature in het lichaam voorkomt en ontstaat bij de afbraak van purines – stoffen die voorkomen in bepaalde voedingsmiddelen zoals rood vlees, zeevruchten, paddenstoelen en asperges.
Als het lichaam dit overtollige urinezuur niet kan afvoeren, kan het zich rond de gewrichten ophopen. Het resultaat: pijn, roodheid, zwelling en een gevoel van plaatselijke warmte. Het gewricht van de grote teen wordt vaak als eerste aangetast, maar ook andere gebieden zoals de enkels, knieën, polsen of ellebogen kunnen worden aangetast.
