Zoals u wellicht al weet, is onze database ‘s werelds grootste toegankelijke database met medische gegevens over meer dan 1800 verschillende natuurlijke stoffen, met tot nu toe meer dan 1600 samenvattingen van studies naar de helende eigenschappen van kurkuma. Bekijk hier de pagina over kurkumaonderzoek ! Als u de lijst met meer dan 600 ziekten bekijkt die deze specerij (of de componenten ervan, zoals curcumine) kan behandelen, is de hoeveelheid literatuur ronduit verbijsterend. Het bijzondere is dat we meer dan 180 fysiologische processen hebben geïdentificeerd, gebaseerd op hun klassieke farmacologische karakterisering, bijvoorbeeld een COX-2-remmer, interleukine-6-regulator – waarmee kurkuma of de componenten ervan het menselijk lichaam genezen. Daarnaast vindt u op deze pagina meer dan 100 artikelen over neuroprotectieve eigenschappen: Kurkuma als neuroprotectief middel .
Onderzoek toont duidelijk aan dat kurkuma een geweldig kruid is voor de hersenen. Geïnteresseerden in meer toegankelijk onderzoek zouden de volgende artikelen moeten lezen:
Een van de meest voorkomende vragen die we tegenkomen is: « Wat is de beste soort kurkuma of curcumine om te gebruiken? » Het bovengenoemde onderzoek toont aan dat de hele plant een breder scala aan therapeutische stoffen biedt dan alleen curcumine. Toch is de meeste kurkuma gekweekt met als enig doel zich volledig te richten op de vraag « hoeveel » en is ervoor gekozen om het molecuulgewicht (hoeveel milligram per portie) van een bepaalde component belangrijker te vinden dan kwalitatieve kenmerken (bijvoorbeeld: is het biologisch? Is het in zijn natuurlijke context verkrijgbaar als voedsel of als hele plant?), die de nutrigenomische informatie van de stof weerspiegelen en daarmee de intelligentie die het vertoont. Bekijk mijn e-cursus « De Wijsheid van Voedsel » voor meer informatie over de intelligentie van voedsel.
En eerlijk gezegd is er geen algemeen antwoord op een algemene vraag over de beste manier om kurkuma/curcumine in te nemen. De vraag komt altijd van een individu met een specifieke behoefte, en daarom moeten aanbevelingen individueel en op maat zijn.
