Groene thee: licht en heilzaam
Groene thee, gewaardeerd om zijn antioxiderende eigenschappen, helpt ontstekingen te beperken en een goede spijsvertering te behouden. Eén tot twee kopjes per dag is voldoende. Drink het niet op een lege maag als u een gevoelige maag heeft.
Een paar essentiële voorzorgsmaatregelen
Hoewel deze oplossingen natuurlijk zijn, zijn ze nooit een vervanging voor medisch advies. Raadpleeg een arts als u aanhoudende pijn, terugkerende problemen of twijfels ervaart. Sommige planten kunnen een wisselwerking hebben met medicijnen.
Een rustigere maag betekent ook een lichtere geest. Zorg natuurlijk goed voor jezelf.
