½ theelepel gemalen kaneel (optioneel) 1 theelepel honing of stevia (optioneel)
Bereiding:
Zet een kop warme koffie zoals gebruikelijk.
Voeg een eetlepel chiazaad toe en meng goed.
Stoom 5 minuten zodat de zaadjes het vocht kunnen opnemen en hun heilzame eigenschappen vrijgeven.
Voeg indien nodig kaneel of honing toe en roer opnieuw.
Geniet van deze vetverbrandende koffie op een lege maag of voor het ontbijt!
