Knie- en gewrichtspijn kan een onaangename ervaring zijn die uw dagelijks leven en humeur beïnvloedt. Wilt u echter onnodige medicijnen vermijden, ontdek dan de voordelen van deze volledig natuurlijke drank die uw pijn kan verlichten en u weer tot leven kan brengen! Alle ingrediënten in deze helende drank bevatten actieve bestanddelen die pijn en ontstekingen verlichten. Regelmatige consumptie kan verrassende resultaten opleveren en uw welzijn aanzienlijk verbeteren.
Kracht van de natuur: Curcumine, een stof die voorkomt in de natuurgeneeskunde, wordt vaak gebruikt bij de behandeling van artritis. Het helpt zwellingen en ontstekingen te verminderen. In combinatie met vitamine C, dat rijkelijk aanwezig is in citrusvruchten, is het positieve effect tien keer zo groot.
Recept voor een gezonde levensstijl: Om dit ontstekingsremmende drankje te bereiden, heb je één citroen, één sinaasappel, één theelepel kurkuma, 200 ml water en één eetlepel honing nodig. Schil de citroen en sinaasappel, snijd ze in kleine stukjes en doe ze in een blender. Voeg het water en de kurkuma toe en mix tot een gladde massa. Zeef het mengsel en voeg de honing toe. Meng grondig en drink het elke ochtend op een lege maag.
Ontstekingsremmende voedingsmiddelen: Experts raden een dieet rijk aan fruit en groenten sterk aan. Neem vruchtensappen, zuivelproducten en groentesoepen op in uw dieet. Gefermenteerde zuivelproducten zijn ook gunstig. Eet vooral meer kwark, zachte pasta’s en ontbijtgranen.
