Uit onderzoek is gebleken dat het dagelijks eten van honing het totale cholesterol en het slechte cholesterol (LDL) kan verlagen, terwijl het goede cholesterol (HDL) wordt verhoogd.
8. Het versterkt je hart
Honing is rijk aan antioxidanten, kan vernauwing van de slagaders voorkomen en het risico op hartziekten verminderen. Het kan ook helpen de bloeddruk te verlagen en het bloedlipidengehalte te verbeteren.
