Instructies:
Rooster 1/2 kopje pompoenpitten in een koekenpan op middelhoog vuur gedurende ongeveer 5 minuten, totdat ze goudbruin en geurig zijn.
Bestrooi ze met een snufje Himalaya-zout en geniet ervan als knapperige, smakelijke snack.
Kortom: maak van pompoenpitten een dagelijkse gewoonte
Het opnemen van pompoenpitten in je dagelijkse voeding is een eenvoudige en effectieve manier om je lichaam te voeden. Slechts een klein handjevol per dag is voldoende om je botten te versterken, pijn te verminderen en je spijsvertering in balans te houden – allemaal op een natuurlijke en heerlijke manier.
