🌱 Hoe oregano in het dagelijks leven te gebruiken
1. Kruidenthee
Laat verse of gedroogde oreganoblaadjes 5-10 minuten in heet water trekken. Het is een kalmerend drankje, vooral handig na de maaltijd of tijdens de koudere maanden.
2. Etherische olie (voorzichtig gebruiken!)
- Inwendig gebruik: Gebruik alleen oregano-etherische olie van voedingskwaliteit en verdun deze altijd in een dragerolie of neem deze in capsulevorm in onder medisch toezicht.
- Actueel gebruik: Meng een of twee druppels met een dragerolie zoals kokos- of olijfolie en breng spaarzaam aan op kleine delen van de huid (nooit onverdund of op een beschadigde huid aanbrengen).
Belangrijk: Praat altijd met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voordat u oregano-olie inwendig gebruikt.
Oregano is meer dan alleen een smaakmaker – het is een krachtige, natuurlijke remedie met een lange traditie en groeiende wetenschappelijke ondersteuning. Bij bewust gebruik kan het een waardevol onderdeel worden van uw holistische gezondheidstoolkit.
