Het hoeft niet te koken. Houd er rekening mee dat de sonde wordt geverifieerd en ontvangen. Zolang ik nog 100 glazuren over heb, is het niet genoeg. Ongelooflijk lekker!
Hoofdingrediënten
2,5 kg rode peper
20 tot 25 paprika’s,
1 knoflookknollen,
3 kilogram wortelen
1 kopje olie (225 ml)
Ingrediënten in
de volgende: Het bèta-caroteen, dat ook aanwezig is, bevat olie en is goed voor het hart- en vaatstelsel.
Rode pepers: Ze bevatten vitamine C, vitamine A als antioxidanten, die helpen je immuunsysteem te stimuleren en je stofwisseling te stimuleren.
Knoflook: Bevordert de bloedcirculatie en heeft antibacteriële eigenschappen.
Azijn: Helpt om groenten te behouden en hun smaak te verbeteren.
Voorbereiding Stap voor stap
1. Schrijf de wortelen op een grove rasp. Voeg grof zout toe en meng alles goed met je handen tot het sap begint af te geven.
2. Snijd de rode peper, chilipeper en knoflook in een keukenmachine.
3. Doe alle ingrediënten, inclusief peterselie, azijn en olie, en een grote kom. Meng goed.