Drie maanden voor mijn bruiloft besefte ik dat ik met mijn man wilde trouwen en me volledig op mijn gemak wilde voelen, niet alleen in mijn jurk, maar ook in mijn lichaam. Ik vermeed diëten en extreme sportbeoefening. Ik concentreerde me op het volgen van de regels, en één klein dagelijks ritueel was essentieel:
Elke ochtend een glas vetverbrandende thee. Het kalmeerde mijn trek, verhoogde mijn energie, verbeterde mijn spijsvertering en maakte afvallen makkelijker. Ik viel 11 kilo af in 90 dagen, vooral door mezelf te beperken en me licht en stralend te voelen op de grote dag. Hier is het recept dat mijn geheime recept is geworden.
Verder met ingrediënten
