Laat verse of gedroogde oreganoblaadjes 5-10 minuten trekken in heet water. Dit zorgt voor een rustgevend drankje, vooral lekker na de maaltijd of tijdens de koudere maanden.
2. Essentiële olie (voorzichtig gebruiken!)
- Inwendig gebruik: Gebruik uitsluitend essentiële oregano-olie van voedingskwaliteit en verdun deze altijd in een basisolie of neem het in capsulevorm in onder medisch toezicht.
- Topisch gebruik: Meng een of twee druppels met een basisolie, zoals kokos- of olijfolie, en breng het spaarzaam aan op kleine stukjes huid (nooit onverdund of op een beschadigde huid aanbrengen).
Belangrijk: raadpleeg altijd een arts voordat u oregano-olie inwendig gebruikt.
Oregano is meer dan alleen een smaakmaker: het is een krachtig natuurlijk middel met een lange traditie en groeiende wetenschappelijke onderbouwing. Bij zorgvuldig gebruik kan het een waardevolle aanvulling zijn op je holistische gezondheidskit.
