Calendula-infusie
Giet 10-15 gram gedroogde calendulabloemen in een glas heet gekookt water en laat het 30-40 minuten trekken. Giet het daarna af.
Weegbree-infusie
Giet 1 eetlepel gedroogde weegbree in een glas heet water en laat het 15 minuten intrekken. Bevochtig een wattenschijfje en leg het 10 minuten op het ooglid.
Lijnzaad
Prik een eetlepel zaadjes in een koekenpan, giet ze in een gaasje en laat ze iets afkoelen zodat het kompres niet heet wordt. Laat het 5 minuten intrekken.
Wassen van gerst
Was uw handen voorzichtig met schone handen, zonder te wrijven of te drukken.
Berkeninfusie
Giet 1 theelepel berkenknoppen of 2 eetlepels berkenbladeren in een glas kokend water en laat het 30 minuten intrekken. Spoel uw ogen 4-6 keer per dag met deze infusie.
Korianderzaad
Week de zaden een uur in kokend water (1 theelepel zaden per glas water). Zeef het en gebruik het aftreksel om te spoelen.
