Eenvoudig recept voor gemberthee
Hier is een eenvoudige manier om thuis verse gemberthee te bereiden:
Ingrediënten:
- 1 eetlepel verse gemberwortel (geschild en in dunne plakjes gesneden)
- 1,5 kopjes water
- 1 theelepel citroensap (optioneel)ÿ
- 1 theelepel rauwe honing (optioneel)
- Snufje cayennepeper of kurkuma (optioneel voor een extra detoxboost)
Instructies:
- Breng het water aan de kook.
- Voeg de gesneden gember toe en laat het geheel 10 tot 15 minuten zachtjes koken.
- Giet de thee in een kopje.
- Roer er citroensap, honing of eventueel andere ingrediënten door.
- Geniet ervan op een warme plaats, bij voorkeur op een lege maag in de ochtend of tussen de maaltijden door.
