Stel je een fles voor die steeds verder onder druk wordt gezet. Zolang de druk kan ontsnappen, blijft alles intact. Maar zodra de ontlading ontbreekt, is een barst onvermijdelijk. Zo werkt het ook bij mensen.
Langdurige emotionele onderdrukking kan leiden tot:
-
chronische spierspanning
-
verhoogde gevoeligheid voor pijn
-
verstoring van het autonome zenuwstelsel
-
uitputting van stresshormonen
-
verstoorde slaap- en herstelprocessen
Bij fibromyalgie lijkt het zenuwstelsel als het ware “overgevoelig” te worden. Prikkels die normaal geen pijn zouden veroorzaken, worden als intens en uitputtend ervaren. Het lichaam schreeuwt om aandacht — niet alleen fysiek, maar ook emotioneel.
