13. Hoe u uw symptomen kunt documenteren, zodat uw volgende bezoek nuttiger is
Door uw symptomen nauwkeurig bij te houden, kunt u uw volgende doktersafspraak productiever maken. Noteer de grootte, kleur en locatie van elke plek en houd eventuele veranderingen in de loop van de tijd bij.
Noteer alle nieuwe symptomen, medicijnen of veranderingen in uw levensstijl die samenvallen met het verschijnen van de vlekken. Foto’s kunnen uw arts ook helpen om de voortgang te beoordelen en een nauwkeurigere diagnose te stellen.
14. Omgaan met de cosmetische en emotionele aspecten van actinische purpura
Het omgaan met actinische purpura kan emotioneel zwaar zijn, vooral als het je zelfvertrouwen aantast. Onthoud dat deze vlekken voor velen een natuurlijk onderdeel van het ouder worden zijn en niets zeggen over je gezondheid of schoonheid.
Advertentie
Overweeg om make-up of concealers voor de gevoelige huid te gebruiken om de vlekjes te camoufleren als je ze cosmetisch storend vindt. Steun van vrienden, familie of steungroepen kan in deze tijd ook troost en geruststelling bieden.
