💡 Als de symptomen aanhouden…
Als er na 2 dagen zelfbehandeling geen verbetering optreedt of als u koorts, koude rillingen of rugpijn krijgt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts . Mogelijk heeft u een antibioticum nodig, dat alleen op recept verkrijgbaar is.
🧳 Wat moet er in je EHBO-doos zitten als je een vrouw bent?
✔️ Furagin (of equivalent), ✔️ D-mannose + cranberry in capsules, ✔️ No-Spa en Ibuprofen, ✔️ Gynaecologisch probioticum (bijv. Lactobacillus rhamnosus GR-1 en RC-14), ✔️ Intieme doekjes (gehydrateerd, alcoholvrij), ✔️ Thermometer, ✔️ Cranberrysap of capsules, ✔️ Geneesmiddelen tegen intieme infecties (bijv. vaginale zetpillen met melkzuur – verkrijgbaar zonder recept).
🧘 Preventie van blaasontsteking op vakantie – dit is het onthouden waard:
- Draag luchtig katoenen ondergoed.
- Vermijd synthetische leggings op het strand.
- Trek na het baden uw natte zwempak om. Ga er niet mee op een ligstoel zitten.
- Plas na de seks – het is een eenvoudige manier om het risico op infectie te verminderen.
- Gebruik geen geparfumeerde intieme gels; deze kunnen de natuurlijke bacteriële flora verstoren.
