Hier zijn een paar recepten om optimaal te profiteren van de helende kracht van zwarte peperthee:
Kurkuma en zwarte peper thee
Ingrediënten:
- 2 dl water
- ½ theelepel kurkuma
- ¼ theelepel gemalen zwarte peper
- Honing en citroensap naar smaak
Voorbereiding:
Giet water in een pan, voeg kurkuma en peper toe, meng goed en kook 10 minuten. Zeef en giet in een glazen beker. Voeg tot slot honing en citroensap toe. Drink ‘s ochtends en ‘s avonds een kopje. Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, mensen met hemofilie en diabetici.
Zwarte peper met honing tegen hoest
Ingrediënten:
- 1 theelepel versgemalen zwarte peper
- 1 theelepel honing
- 2 dl heet water
Voorbereiding:
Doe de honing en peper in een kopje en giet er heet water over. Roer goed tot de honing is opgelost en zich met de andere ingrediënten heeft vermengd. Laat het 10 minuten staan en roer dan opnieuw. Drink de thee in kleine slokjes, tot twee kopjes per dag. Dit zou voldoende moeten zijn om de hoest te stoppen en het slijm uit je longen te verwijderen.
Kurkuma-, peper- en gemberthee voor immuniteit, depressie en gewrichtspijn
Heb je ooit zwarte peperthee geprobeerd? Wat waren je ervaringen? Deel ze in de reacties! En vergeet niet dit artikel te delen, zodat zoveel mogelijk mensen meer te weten kunnen komen over de helende werking van deze veelvoorkomende specerij!
