We rennen overal heen: werk, gezin, verantwoordelijkheden… en we zetten onze gezondheid vaak op een laag pitje. Maar ons lichaam probeert ons al lang voordat het erger wordt te waarschuwen. Soms subtiel, soms botter. Tot de dag komt dat we de signalen niet langer kunnen negeren.
Ik heb een lichte beroerte gehad – een microberoerte – en ik deel deze ervaring niet om te alarmeren, maar om bewustzijn te creëren . Want door de waarschuwingssignalen te leren herkennen, kunnen we vroeg handelen.
Maar laten we beginnen met de vraag: wat is een beroerte?
Een beroerte treedt op wanneer de bloedtoevoer in een deel van de hersenen wordt onderbroken. Door zuurstofgebrek sterven hersencellen af. De gevolgen kunnen ernstig zijn: onduidelijk spreken, geheugenverlies, verlamming en meer. De meest voorkomende oorzaak is trombose : een bloedstolsel dat een bloedvat blokkeert. Dit kan worden veroorzaakt door een ongezonde levensstijl, een sedentaire levensstijl, bepaalde hormoontherapieën of simpelweg de veroudering van de bloedvaten .
