Dr. Ahmed Hussein – Klinisch voedingsdeskundige:
Postelein is een van de kruiden met de hoogste omega-3-waarde, een voedingsstof die zelden in planten voorkomt. Daarom raad ik het aan bij gewrichtsproblemen, hartaandoeningen en zelfs insulineresistentie.
Dr. Nadine Murad – Adviseur Alternatieve Geneeskunde:
“Ik adviseer mijn patiënten om dagelijks postelein te gebruiken, vooral in salades of licht gekookt met olijfolie, omdat het helpt het immuunsysteem te versterken en ontstekingen in het lichaam te verminderen.”
Top 10 bewezen voordelen van postelein in het kort
- Verlicht gewrichts- en kniepijn
- Versterkt botten en voorkomt osteoporose
- Reguleert de bloedsuikerspiegel
- Verlaagt bloeddruk en cholesterol
- Beschermt het hart en de slagaders
- Beschermt tegen sommige soorten kanker
- Versterkt het immuunsysteem
- Bestrijdt interne infecties
- Helpt bij gewichtsverlies
- Bevordert een gezonde huid en haar
Postelein is niet alleen een geneeskrachtig kruid, maar ook een levensstijl die de menselijke gezondheid kan veranderen.
Helemaal.
In een tijdperk vol medicijnen en pijnstillers, zijn deze eenvoudige planten een uitstekende manier om de balans in het lichaam van binnenuit te herstellen.
Laatste tips:
- Zorg dat postelein minimaal een keer per week in uw voeding voorkomt.
- poging
U kunt het op verschillende manieren gebruiken: als salade, gekookt of zelfs in olie.
- Nee
Zoek niet langer naar genezing in de natuur, maar doe het met kennis en matigheid.
- Raadplegen
