Honing: Honing, vooral rauwe honing of Manukahoning, is een uitstekend natuurlijk slijmoplossend middel en een krachtig antimicrobieel middel. Het helpt hoest te verminderen en slijm op te lossen, terwijl het ook ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Naast de voordelen voor de luchtwegen wordt honing ook gebruikt voor de behandeling van wonden, zoals doorligwonden. Honing bevat ook natuurlijk waterstofperoxide, een goed middel om ziekteverwekkers te doden. Gebruik één eetlepel honing, oftewel 15 milliliter.
Citroen: Citroen is rijk aan citroenzuur, wat helpt bij het verdunnen van slijm en het vergemakkelijken van de afvoer ervan. Het bevat ook vitamine C, wat goed is voor het versterken van het immuunsysteem. Gebruik twee eetlepels citroensap, oftewel 30 milliliter.
Om dit middel te bereiden, mengt u deze drie ingrediënten in een kopje water. Drink dit mengsel drie keer per dag voor een optimaal effect.
Extra opties
: Om dit middel nog effectiever te maken, kun je een eetlepel appelazijn en gember toevoegen. Deze ingrediënten vullen de slijmoplossende en verzachtende eigenschappen van het mengsel perfect aan. Dit natuurlijke middel is niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar heeft ook geen bijwerkingen.
Leer meer over hoe u slijm kunt verwijderen
Het is belangrijk om te weten dat sommige oorzaken van overmatige slijmproductie specifieke oplossingen vereisen. Als u bijvoorbeeld last heeft van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), waarbij maagzuur terugstroomt in de slokdarm, kan dit slijmproductie veroorzaken. In dat geval is het raadzaam om andere bronnen te raadplegen voor een behandeling die specifiek is afgestemd op deze aandoening.
