Extra detox soep recepten
- ½ kopje rode linzen
- ½ theelepel gemalen komijn, paprika en chili
-
- 4,5 kopjes bouillon
- ¼ kopje kokosolie of olijfolie
- 1 kleine ui, 2 wortels, 2 zoete aardappelen, 1 appel, 2 cm verse gember
Laat alle ingrediënten sudderen tot ze zacht zijn en meng ze vervolgens.
Broccoli detox soep
- 2,5 kopjes broccoliroosjes
- 3 stengels bleekselderij, 2 wortels, 1 ui
- 1 kopje boerenkool of spinazie
- Sap van een halve citroen
- 2 eetlepels kokosolie
Kook de groenten in de bouillon en pureer ze tot een gladde massa.
Wortel- en gembersoep
- 6 kopjes bouillon
- 1 kg wortelen, 2 uien
- 3 eetlepels verse gember
- 3 teentjes knoflook
Breng alle ingrediënten aan de kook en meng ze.
