« Kies een biertje om bij te bruinen. Je zult me later dankbaar zijn. »
Op TikTok staan veel filmpjes waarin internetgebruikers tips en trucs delen voor een mooie bruine kleur.
De laatste tijd circuleert online de trend om bier over je huid te gieten. Deze gewoonte zou zorgen voor een perfecte bruine kleur.
Vrouwen vertellen in hun video’s dat ze de methode al jaren gebruiken.
De video’s bevatten beschrijvingen als: « Kies bier om te bruinen. Bedank me later. »
Op de video’s is te zien hoe ze alcohol over hun lichaam gieten, het op hun huid uitsmeren en beginnen met bruinen.
Deskundigen waarschuwen voor voorzichtigheid!
Deskundigen waarschuwen dat het erg gevaarlijk is om bier op je huid te gieten en jezelf bloot te stellen aan zonlicht. Het kan huidkanker veroorzaken.
Ook de Australische Nationale Raad voor Huidkankerpreventie bemoeide zich ermee. De raad benadrukte dat overmatige blootstelling aan de zon 95% van de melanomen veroorzaakt.
Veilige blootstelling aan de zon
- Kies het juiste moment om te zonnebaden
De beste tijd om te zonnebaden is vóór 11:00 uur en na 16:00 uur, wanneer de zon niet op zijn felst is . De uv-straling is op dit moment milder, waardoor het risico op verbranding en huidbeschadiging afneemt.
- Gebruik geschikte zonbescherming
Het gebruik van zonnebrandcrème is cruciaal. Kies producten met een breedspectrum UVA- en UVB-bescherming en een hoge beschermingsfactor (SPF). Breng de zonnebrandcrème ongeveer 15-30 minuten vóór blootstelling aan de zon aan en herhaal deze regelmatig om de twee uur of na het zwemmen.
- Drink voldoende water
Tijdens het zonnen kan je lichaam snel vocht verliezen door te zweten. Vergeet niet om regelmatig water te drinken om je huid en lichaam gehydrateerd te houden.
