Ingrediënten:
5 tot 6 teentjes knoflook.
Ongeveer 120 ml extra vierge olijfolie (gelijk aan 1/2 kopje).
Bereiding:
Verhit de olie op laag vuur in een kleine steelpan.
Voeg de geperste knoflook toe en laat 10 minuten trekken.
Laat afkoelen, zeef en giet in een luchtdichte verpakking.
Bewaar maximaal een week in de koelkast.
Hoe gebruik je het voor een optimaal effect?
Voor een zachte massage ‘s avonds,
verwarm een beetje olie tussen je handen.
Masseer het 5 tot 10 minuten in op gevoelige plekken (benen, knieën, enkels, enz.).
Idealiter ‘s avonds, voor het slapengaan, laat het de hele nacht intrekken. Breng de olie
als nachtpakking
aan op de aangedane plek.
Wikkel het in een schone doek of plasticfolie.
Bedek het met een handdoek om de lakens te beschermen.
Laat het de hele nacht intrekken en spoel het ‘s ochtends af.
Voor wie is dit middel geschikt?
