Een eenvoudig mengsel van kurkuma kan helpen bij gewrichtspijn
-
Doe alle ingrediënten in een blender of klein kommetje.
-
Mix tot je een gladde, zachte pasta hebt.
-
Breng het mengsel met de vingertoppen aan op het pijnlijke gewricht.
-
Masseer in cirkelvormige bewegingen gedurende 2-3 minuten.
-
Laat het mengsel 10 minuten intrekken.
-
Spoel daarna af met warm water en droog zachtjes af.
Herhaal deze behandeling dagelijks of wanneer nodig voor verlichting.
🧬 Waarom Werkt Dit Zo Goed? – De Kracht van Elk Ingrediënt
🌿 Kurkuma (Curcumine)
-
Werkt sterk ontstekingsremmend en antibacterieel
-
Stimuleert de aanmaak van cortison, een lichaamseigen ontstekingsremmer
-
Is een krachtige antioxidant die vrije radicalen bestrijdt
-
Wordt al eeuwenlang gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde
