Een andere zeer effectieve methode is het gebruik van verdunde appelazijn, omdat het een natuurlijk antisepticum en antibacterieel middel is. Verdun het in een verhouding van 1:3 (één eetlepel azijn op drie delen water) en wrijf het met een wattenschijfje op de huid, mits de huid niet ernstig beschadigd of ontstoken is. Als je een extra gevoelige huid hebt, kun je verdunde tea tree olie gebruiken, omdat dit ook ontstekingen vermindert en de verspreiding van schimmels en bacteriën op het huidoppervlak voorkomt.
Het is erg belangrijk om op te letten wat je eet, want soms ontstaan allergieën van binnenuit en niet van buitenaf. Voedingsmiddelen die ontstekingen veroorzaken, zoals bewerkte voedingsmiddelen, overmatige suikers of zuivelproducten, kunnen de huid irriteren. Aan de andere kant kunnen voedingsmiddelen rijk aan omega-3, zoals vis of lijnzaad, het lichaam van binnenuit kalmeren. Voldoende water drinken gedurende de dag is ook essentieel, omdat een droge huid vatbaarder is voor allergieën.
Om dit te voorkomen, is het essentieel om voorzichtig te zijn met de wasmiddelen en parfums die we gebruiken, omdat ze chemicaliën kunnen bevatten die de huid irriteren. Gebruik bij voorkeur zeep zonder parfum of parabenen en was kleding met natuurlijke materialen of materialen die speciaal zijn ontworpen voor de gevoelige huid. Draag ook katoenen kleding en vermijd ruwe of strakke stoffen, omdat deze irritatie en wrijving kunnen veroorzaken, vooral op gevoelige plekken.
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
