Mocht u ooit insecteneitjes of iets verdachts op uw eten aantreffen:
- Stop onmiddellijk met eten.
- Gooi het hele gerecht weg.
- Probeer het er niet af te plukken en ga verder.
- Meld het bij het restaurant of de winkel.
- Raadpleeg alleen een arts als u zich daarna onwel voelt (zelden).
Eenvoudige gewoontes die dit kunnen helpen voorkomen
Met een paar kleine maatregelen kunt u het risico verkleinen:
- Spoel bladgroenten grondig af, zelfs als er ‘voorgewassen’ op staat.
- Scheid de bladeren van elkaar in plaats van ze als één geheel te wassen.
- Doe een korte visuele controle voordat je gaat eten.
Deze ervaring verpestte niet alleen een maaltijd, maar veranderde ook hoe zorgvuldig ik naar mijn eten kijk. Soms is één kleine ontdekking genoeg om ons eraan te herinneren dat we het rustiger aan moeten doen en beter moeten opletten.
