Een bloedstolsel kan leiden tot een hartaanval, trombose of beroerte: hier zijn 7 krachtige bloedverdunnende voedingsmiddelen die u moet kennen
-
Ginkgo biloba: voor het geheugen en de bloedsomloop
Dit kruidensupplement staat erom bekend de bloedsomloop te verbeteren en de werking van trombine, een enzym dat betrokken is bij de bloedstolling, te beperken . Het dient, na medisch advies , als behandeling te worden overwogen , met name voor ouderen.
-
Bromelaïne: het gunstige enzym in ananas
Dit enzym, dat weinig bekend is, helpt ontstekingen te verminderen en kan volgens sommige onderzoeken de bloedstolling vertragen. Het komt van nature voor in verse ananas . Een gezond dessert dat de cardiovasculaire gezondheid ondersteunt!
Enkele nuttige voorzorgsmaatregelen
Deze voedingsmiddelen zijn geen vervanging voor een medische behandeling . Ze zijn bedoeld ter preventie of ter ondersteuning van een evenwichtige levensstijl. Als u al bloedverdunners gebruikt (zoals warfarine of aspirine), raadpleeg dan altijd uw arts voordat u deze voedingsmiddelen regelmatig gebruikt .
Tot slot
Je voeding is je belangrijkste bondgenoot voor je gezondheid . Door deze 7 superfoods regelmatig aan je dagelijkse voeding toe te voegen, ondersteun je op natuurlijke wijze de bloedsomloop en de gezondheid van je hart. Neem ze geleidelijk op, met plezier en gezond verstand : je lichaam zal je dankbaar zijn.
