Atleten zijn dol op bananen omdat ze snel energie leveren en spierkrampen helpen voorkomen. Een banaan voor of na het sporten kan een groot verschil maken voor prestaties en herstel.
De veelzijdigheid van bananen maakt ze een onmisbaar ingrediënt in elke keuken. Of je ze nu rauw eet, bakt of pureert, ze passen in talloze recepten en voegen zowel smaak als voedingswaarde toe.
