- Een hardnekkige brok of zwelling in de keel
- Moeilijkheden met slikken of ademhalen
- Een beklemd gevoel in de keel
- Een schorre stem of een verandering in de toon van de stem
- Gewichtsverlies zonder duidelijke reden
Natuurlijk hoeft één van deze symptomen op zichzelf niet per se kanker te betekenen. Als ze echter vaak of aanhoudend voorkomen, is een consult noodzakelijk. Het is beter om een keer te vaak naar de dokter te gaan dan een gezondheidsprobleem te negeren.
Hoe u in het dagelijks leven voor uw schildklier zorgt
Preventie begint met voeding en gewoonten. Hier zijn enkele eenvoudige maar waardevolle tips:
-
- Laat u regelmatig medisch onderzoeken , vooral als deze aandoening in uw familie voorkomt.
- Zorg voor een uitgebalanceerd dieet, rijk aan jodium (te vinden in zeevruchten ) en antioxidanten (fruit, groenten, zaden, enz.).
- Vermijd chronische stress die de hormonale balans verstoort
- Luister naar je lichaam zonder ongebruikelijke signalen te bagatelliseren
Wat u van dit verhaal moet onthouden
Het verhaal van mevrouw Hien is een nuttige herinnering : zelfs schijnbaar triviale dingen kunnen een kans bieden tot actie, als we er maar op tijd op reageren. Door naar onszelf te luisteren, worden veel dingen mogelijk.
