Ik ben nu 57 jaar en heb al meer dan 32 jaar last van fibromyalgie. Met fibromyalgie is het niet makkelijk om elke dag door te komen. Een normaal persoon verliest na verloop van tijd zijn energie, kan niet goed lopen, kan geen zware gewichten tillen, enz. Maar deze symptomen treden bij fibromyalgie iets eerder op dan bij een normaal persoon. Een van de grootste problemen voor fibromyalgiepatiënten, met name ouderen, is dat ze een slecht evenwicht en duizeligheid hebben, waardoor ze uiteindelijk vaak vallen. Voor sommigen zijn dit lichte klachten, maar soms raak je door de val ernstig gewond, wat een aanzienlijk probleem is voor alle fibromyalgiepatiënten.
Patiënten met fibromyalgie, of ze nu mild of ernstig zijn, hebben altijd constant pijn. Het laatste wat we nodig hebben is pijn bij een val. Samen met pijn en vermoeidheid is het een zeer ernstig probleem.
De angst om te vallen en gewond te raken, zorgt ervoor dat je het grootste deel van de dag inactief bent. Als je bijvoorbeeld naar boven moet om te werken, denk je waarschijnlijk dat het enorm veel energie kost om naar boven te gaan. Stel je voor dat ik uitglijd en mezelf verwond. Deze angst kan er op zijn beurt voor zorgen dat je bang bent om actief te zijn. Ongeveer 74 procent van de fibromyalgiepatiënten is bang voor fysieke activiteit en bijna 80 procent van de patiënten heeft een evenwichtsprobleem, volgens een recent onderzoek in Clinical Rheumatology.
Vallen is eigenlijk geen symptoom, maar een gevolg van evenwichtsstoornissen en duizeligheid. Dus, wat gaan we aan deze problemen doen?
Fibromyalgie en duizeligheid
Duizeligheid treedt meestal op wanneer u snel opstaat. U voelt mogelijk geen duizeligheid als u zit of ligt. Het werkt als een “hoofdstoot”: u wordt duizelig zodra u probeert op te staan. Het kan zijn dat u deze duizeligheid een minuut of twee moet laten verdwijnen, anders stort u in. Deze duizeligheid zorgt ervoor dat u langzaam beweegt om te voorkomen dat u valt.
Duizeligheid en flauwvallen kunnen tot dezelfde subgroep behoren, aldus een onderzoek uit 2017 dat werd gepubliceerd in het ‘European Journal of Pain’.
Naast vele andere symptomen had deze subgroep ook de meest ernstige pijn. De meeste van deze symptomen zijn vergelijkbaar met veel andere aandoeningen, zoals “fibro flare”, het prikkelbaredarmsyndroom, het rustelozebenensyndroom en vulvodynie.
Volgens onderzoek wordt duizeligheid veroorzaakt door een disfunctie van het autonome zenuwstelsel (ANS), ook wel dysautonomie genoemd.
