Onderneem elke dag de juiste acties
Als er geen medische oorzaak lijkt te zijn, kunnen een paar eenvoudige gewoontes al een groot verschil maken:
- Hydrateer uw huid ‘s ochtends en ‘s avonds rijkelijk met een rijke crème of plantaardige olie (shea, kokos, zoete amandel, enz.) .
- Drink voldoende : Hydratatie komt eerst van binnenuit.
- Geef de voorkeur aan lauw water tijdens het douchen en vermijd douchegels met veel parfum .
- Bescherm uw ellebogen tegen de zon met een beetje zonnebrandcrème : ook uw ellebogen verdienen een goede bescherming tegen UV-straling!
