Vermindert ontstekingen
Chronische ontstekingen worden in verband gebracht met veel gezondheidsproblemen, waaronder hartaandoeningen, artritis en sommige vormen van kanker. Laurierblaadjes en kaneel hebben beide krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. De cinnamaldehyde in kaneel is bijzonder effectief in het verminderen van ontstekingen, terwijl de essentiële oliën in laurierblaadjes geïrriteerd weefsel helpen kalmeren en genezing bevorderen.
Natuurlijke supplementen
Gezonde kookboeken
Ondersteunt de gezondheid van het hart
De ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen van laurierblaadjes en kaneel dragen bij aan een betere gezondheid van het hart. Ze helpen het cholesterolgehalte te verlagen en de bloedstroom te verbeteren, waardoor het risico op hartaandoeningen afneemt. Daarnaast bevatten laurierblaadjes rutine en cafeïnezuur, stoffen die de haarvatwanden versterken en het risico op hart- en vaatziekten verminderen.
Versterkt het immuunsysteem
Regelmatige consumptie van laurier- en kaneelthee kan je immuunsysteem versterken. Laurierblaadjes zijn rijk aan vitamine A en C, cruciaal voor een gezonde immuunrespons. De antimicrobiële eigenschappen van kaneel helpen infecties te bestrijden, waardoor je gezonder en beter bestand bent tegen ziekten.
Verbetert de gezondheid van de huid
De antioxidanten in laurierblaadjes en kaneel zijn gunstig voor je huid. Ze helpen vrije radicalen te bestrijden, die vroegtijdige veroudering kunnen veroorzaken. Regelmatig drinken van deze thee kan je een helderdere, stralendere huid geven. Bovendien kunnen de ontstekingsremmende eigenschappen van beide ingrediënten huidirritaties en aandoeningen zoals acne en eczeem helpen verminderen.
Hoe laurierthee bereiden
