Velen zullen verbaasd zijn dat een bepaald lichaamsvetpercentage gezond is voor ons allemaal. Maar wanneer het extreme waarden bereikt, komen we in de rode zone terecht, omdat het gevaarlijk kan zijn.
Een hoog lichaamsvetpercentage kan bijdragen aan de ontwikkeling van stofwisselingsstoornissen. Het verhoogt ook het risico op astma, de ziekte van Alzheimer, hoge bloeddruk, verminderde vruchtbaarheid en meer.
Met kleine veranderingen in je levensstijl kun je dit risico echter gemakkelijk verminderen. Een uitgebalanceerd dieet volgen, voldoende water drinken en voldoende antioxidanten en mineralen consumeren zijn slechts enkele manieren om dit te bereiken. Daarom willen we in dit artikel een sapje met je delen dat je helpt vet te verbranden zonder te trainen.
Het sap waar we het over hebben, bestaat uit drie ingrediënten: gember, spinazie en citroen. Alle drie zijn essentieel voor het versnellen van de buikvetverbranding. Ze stimuleren ook de aanmaak van carnitine, een amine dat ons lichaam gebruikt om vet om te zetten in energie.
Dit sap is speciaal aanbevolen voor mensen die overgewicht willen bestrijden en willen afvallen. Het belangrijkste doel is om vet rond de buik te verbranden. Het versnelt ook de stofwisseling en verhoogt het energieniveau. Als je snel en zonder veel moeite een platte buik wilt krijgen, raden we je aan dit sap te maken.
Wat we nodig hebben:
