Bereiding 👩🍳
- Verwarm het water tot het heet is, maar niet kokend (ca. 70 °C).
- Voeg de gember en kaneel toe en roer goed door.
- Knijp de citroen uit en voeg het sap samen met de appelazijn toe.
- Wil je een zachtere smaak? Voeg een lepeltje honing toe.
- Goed roeren en warm opdrinken, bij voorkeur een half uur voor het slapengaan.
Waarom dit drankje? 🌿
- Citroen: rijk aan vitamine C en verfrissend voor de spijsvertering.
- Appelazijn: kan de darmflora ondersteunen en geeft een licht zure kick.
- Gember: staat bekend om zijn verwarmende en rustgevende werking.
- Kaneel: helpt voor een zachte smaak en kan de bloedsuikerspiegel in balans houden.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie