De stress en verantwoordelijkheden die dergelijke situaties met zich meebrengen, wegen zwaar op beide partijen, vooral zonder wederzijdse steun en begrip. Een hechte band hebben met de verkeerde persoon kan het zelfbeeld en toekomstige relaties schaden. Het leidt vaak tot vertrouwensproblemen en maakt het moeilijk om je open te stellen voor de juiste partner als die langskomt. Sommige mensen ontwikkelen zelfs de neiging om bevestiging te zoeken door middel van kortetermijnrelaties, waardoor ze na verloop van tijd nog ontevredener worden.
Het is daarom belangrijk om te leren van onze ervaringen: om onze waarde te erkennen, gezonde grenzen te stellen en partners te kiezen die aansluiten bij onze emotionele en persoonlijke waarden. Dit is de sleutel om toekomstige negatieve gevolgen te voorkomen.