Als het onprettig voelt om op blote voeten naar bed te gaan, kunt u de risico’s nog steeds verkleinen. Begin bijvoorbeeld met elke avond een schoon paar sokken aan te trekken. Schone sokken verminderen de bacteriegroei aanzienlijk.
Kies voor ademende stoffen zoals katoen of wol, die vocht absorberen en lucht doorlaten. Vermijd synthetische materialen die zweet vasthouden. Was sokken bovendien regelmatig in heet water van minimaal 60 °C om bacteriën effectief te verwijderen.
