6) Ze bevatten ongeveer 67 calorieën per 100 gram. Dat komt overeen met ongeveer twee vijgen.
7) Vijgen bestaan voornamelijk uit water (bijna 76%). Ideaal om het lichaam te hydrateren.
8) Vijgen bevatten polyfenolen; stoffen met antioxiderende eigenschappen die de negatieve effecten van overtollige vrije radicalen helpen bestrijden.
9) Uit een onderzoek onder insulineafhankelijke diabetespatiënten bleek dat het drinken van vijgenbladthee bij het ontbijt de bloedglucosewaarden na de maaltijd verlaagt en de gemiddelde hoeveelheid insuline die wordt gebruikt vermindert. Dit zou kunnen bijdragen aan een betere controle van de bloedglucosewaarden na de maaltijd bij insulineafhankelijke diabetespatiënten.
10) Waarom zou je hem niet thuis kweken om van alle voordelen te genieten? De vijgenboom houdt van de zon, maar heeft bescherming tegen de kou nodig. Hij past zich aan verschillende grondsoorten aan, zolang deze maar goed gedraineerd zijn.
